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教师要经常给学生减压

日期:2015-3-16 来源:E之家 人气:47 标签:减压

  高二学生小强最近老是闷闷不乐,一副心事重重的样子。班主任反映,小强最近脾气还很暴躁,在寝室里为一点小事对另一个同学动了手,将别人打伤。以前的小强很守纪律,成绩也不错,还记得当初他上高中的时候是我做了他爸爸的工作才来我们学校读书的,以他的成绩,其实可以读更好的学校。现在的他到底怎么了?我决定找小强谈谈。

  在我的反复开导下,他才讲了心里话。原来在期中考试中,他出于哥们儿义气,帮别人传纸条被监考教师抓住了,受了处分。加上在这次期中考试中,他的成绩也很不理想,连一向感觉不错的数学也仅仅得了六十多分。成绩公布后,看着那些成绩考得不错的同学兴高采烈的样子,他心里很难受,感到生活没意思,考大学没什么指望了。尽管他的父母在农村种田挣钱不容易,但还是愿意供他求学,如果考不上大学,他觉得无颜面对含辛茹苦的父母;如果考不上大学,就只有从父亲手中接过镰刀犁锄,回家种那几亩薄田,过着同祖祖辈辈一样面朝黄土背朝天的生活……每每想到这些,他就郁闷极了。

  对自己现状的不满和对前途的茫然让小强的生活全乱了套。老师讲课时,他老是走神,焦虑的心让他坐立不安。他也多次强迫自己全身心投入到学习中,可是要管好自己并不容易。白天浑浑噩噩,夜晚躺在床上辗转反侧,这样的日子已持续了一个多月。

  听了张强的讲述,我想起了一个故事。

  有一位老师在课堂上拿起一杯水,然后问学生:“同学们认为这杯水有多重?”

  有的说200克,有的说500克。

  老师说:“这杯水的重量并不重要,重要的是一个人能拿多久?拿一分钟,各位一定没问题;拿一小时,可能觉得手酸;拿一天,可能得叫救护车。其实这杯水的重量是一样的,但是你若拿得越久,就觉得越沉重。这就像我们的生活,压力本来是没有多少斤两的,你把它放在心中的时间越长,它就会变得越重,直到将你压垮。”

  于是,我把这个故事讲给小强听了。生活中,每个人都将承受压力,如果你长时间地将压力放在心上,那压力就会变得越来越沉重,直到你无力承担。那些被压力压垮的人,并不是遭受了多大压力,而是他们将压力放在心上太久了。

  “压力其实不过一杯水而已,你不要长时间‘端’着啊。”我对张强说。

  “老师,我懂了。”小强微笑着离开了,再也没有说退学的事。

  在人生中,校园生活就是一次负重的跋涉,特别是高中生活,紧张而又短暂,生活中的压力、学习中的压力、感情中的压力都可能让我们的学生喘不过气来,我们要经常给学生减压,让学生学会轻装上路,在快乐中前行!

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